metierssante.fr - Psychanalyste 19e

Posté par Psychanalyste 19e

Site web : metierssante.fr

Source : https://www.metierssante.fr/comment-faire-baisser-sa-tension-naturellement/

Pour le gérer, il faut pratiquer le yoga, la méditation, l’hypnose. Cela fait aussi partie des conseils qu’un medecin donne à ceux  qui souhaitent gérer le stress. De même, des exercices respiratoires peuvent diminuer votre tension et le risque de maladies cardiovasculaires.

Source : https://www.metierssante.fr/comment-faire-baisser-sa-tension-naturellement/

Il maintient ainsi la pression normale dans les artères. En résumé, une activité physique régulière aide à la prévention de l’hypertension arterielle. Les hypertendus qui utilisent des medicaments pour se soigner peuvent y recourir.